Ciao Maldito, lei non nasce come una persona che vuol farti ringiovanire....Lumina crede che l'uomo invecchi perché non riesce ad essere presente nel proprio corpo: è proprio questo che lei intende quando parla di consapevolezza, di essere consapevoli. Nonostante la routine quotidiana che non ci p ...

“Ascoltati, percepisciti e osservati, e vedrai che troverai ciò che è giusto per te. Un ultimo suggerimento a cui prestare ascolto: è sempre importante una sensazione consapevole, ovvero essere presenti con totale dedizione a ciò che si sta facendo, cosa che la ripetizione quotidiana può facilmente f ...